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秋の講座 「脳科学のストレスマネージメント」 -ストレスを知ってうまく付き合おう 【八尾図書館】

[2017年10月20日]

秋の講座 「脳科学のストレスマネージメント」 -ストレスを知ってうまく付き合おう 【八尾図書館】

内容

ストレスに正しく対処するには、小手先の対処法より、ストレスを基礎から正しく理解することが最も効果的です!
ストレスとそれによってひき起されるからだの様々な反応を理解し、私たちが健康的に過ごすためのストレスマネージメント(対処法)を学びます。

日時

2017年11月25日(土) 午後2時~午後3時30分

場所

八尾図書館3階 (八尾市立青少年センター集会室)

講師

東洋大学理工学部生体医工学科教授 堀内城司氏

対象

16歳以上

参加費用

無料

定員と申込方法

定員 :80名(申込順)   

申込方法 :2017年11月1日(水)午前10時~、八尾図書館カウンター、電話またはFAXで受付を開始します。


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お問合せ

八尾市教育総務部八尾図書館

電話: 072-993-3606 ファックス: 072-923-2937

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