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曙川コミセンの健康支援講座 受講者募集のお知らせ

[2018年8月17日]

曙川コミセンの健康支援講座開催のお知らせ

 
 曙川コミセン(出張所)では、皆さまの「健康」を支援する目的で
調理実習や体力測定、ノルディックウォークの体験ができる、
下記の2講座を開催いたします!
ぜひ、この機会に皆さまの受講をお待ちしております!

昨年の講座の様子

昨年開催された講座の様子です。
(ノルディック・ウォークや調理実習、体力測定の様子です)
昨年の様子
調理実習
昨年の様子

(講座その1)簡単!調理実習「骨コツ貯めようカルシウム」受講生募集のお知らせ


この講座では、毎日の食事で不足しがちな
「カルシウム」について学ぶことができます。
管理栄養士考案のお手軽・簡単なカルシウム
豊富メニュー「おかず味噌汁」を作ってみませんか?

募集要項

【講座日時】平成30年9月7日(金曜日) 午前10:00~午後1:00

【開催場所】刑部地区集会所 調理室 (所在地:八尾市刑部3-29-6)

【申し込み】平成30年8月8日(水曜日)から受付開始

   ※ご興味のある方でしたら、どなた様でも申し込み可能です。
   ※申し込みは、上記期間の平日の午前8時45分~午後5時15分までの間に下記へお電話ください。

【申込電話】曙川出張所 072-922-3456 までお電話ください。

【参加費】無料

【注意事項】
・調理実習を行いますので、汚れてもいい服装でお越しください。
・食物アレルギーについては対応いたしておりません。

(講座その2)「あなたの足弱ってませんか?」受講生募集のお知らせ


この講座では、日常生活における自立度を高く維持
するための移動機能「歩行」についてを学び、
楽しい運動方法について、体力測定や実技をまじえて学んでいきませんか?

募集要項

【講座日時】 ※3日間を通しての講座となります。

1日目:平成30年9月20日(木曜日) 午後1時30分~午後3時30分
・「つまずきやすくなっていませんか?」 ~体力測定から自分をしろう~
講師:関西福祉科学大学 保健医療学部 リハビリテーション学科 講師 理学療法士 森 耕平先生

2日目:平成30年10月4日(木曜日) 午後1時30分~午後3時30分
・「足の健康」と「ノルディック・ウォークって何?」 ~体験してみよう!~
講師:全日本ノルディック・ウォーク連盟公認講師 FHA認定上級シューフィッター 池川 成子先生

※上記2日間の会場は、刑部地区集会所 (所在地:八尾市刑部3-29-6)で行います。

3日目:平成30年10月9日(火曜日) 午後1時30分~午後3時30分
・「みんなでノルディック・ウォーク」 ~地域を健康なまちにしよう!~
講師:全日本ノルディック・ウォーク連盟公認講師 FHA認定上級シューフィッター 池川 成子先生

※最終日のみ曙川コミュニティセンター(所在地:八尾市八尾木4-11)で行います。


【申し込み】平成30年8月8日(水曜日)から受付開始

   ※ご興味のある方でしたら、どなた様でも申し込み可能です。ただし、3日間とも受けられる方が優先になります。
   

   ※申し込みは、上記期間の平日の午前8時45分~午後5時15分までの間に下記へお電話ください。

【申込電話】曙川出張所 072-922-3456 までお電話ください。

【参加費】無料
※ただし、ノルディックポールをお持ちでない方は、レンタル料が別途必要です。

【必要な物】レンタルポール料 600円(1回300円を2回分として) 
※ノルディックポールをお持ちの方は、レンタル料不要です。マイポールを当日お持ちください。

【注意事項】
・実際に運動を行いますので、動きやすい服装でおこしください。(飲み物もお持ちください)

「あなたの足弱ってませんか?」 募集案内

主催者

八尾市(曙川出張所)
協力:刑部地区福祉委員会

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お問合せ

八尾市人権文化ふれあい部曙川出張所(曙川コミュニティセンター)

電話: 072-922-3456 ファックス: 072-993-9527

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