セカンドライフを楽しむために

「介護予防」とは、元気な高齢者がいつまでも元気でいられるよう、また介護が必要な人もそれ以上状態を悪化させないよう、心身の衰えを予防・回復させる取り組みです。

ここでは、介護予防を楽しみながら生活の中に取り入れている元気な高齢者をご紹介します。
「自分にはまだ必要ない」と考えているあなたも、ぜひ介護予防について考えてみてください。