心肺蘇生法の手順「ガイドライン2020」
心肺蘇生法のガイドラインは、国際的な機関により原則5年ごとに作成されます。これを基に令和4年（2022年）に日本版として新たに改訂された心肺蘇生法の指針が「ガイドライン2020」です。
1．安全の確認
～傷病者の救助の前に自らの安全確保を優先します。～
・誰かが突然倒れるところを目撃したり、倒れているところを発見した場合には、まず周囲の安全を確認します。
2．反応の確認
～傷病者の肩をたたいて「大丈夫ですか」または「もしもし」と呼びかけ、反応の確認を行います～
・何らかの返答や目的のある仕草がなければ「反応なし」と判断します。
・けいれんのような全身がひきつけるような動きは「反応なし」と判断します。
・反応があるかないかの判断に迷う場合、またはわからない場合も心停止の可能性を考えて行動します。
3．119番通報の依頼
～反応がなければ、119番通報（救急車の要請）を依頼します～
・119番通報すると指令センター係員が指導します。
・電話スピーカー機能を活用すれば、指導を受けながら胸骨圧迫などが行えます。
4．AEDの手配
～近くにAEDがあれば、持ってくるように依頼します～
・救助者が一人の場合には、まず自分で119番通報して下さい。
・近くにAEDがあることがわかっている場合は、先にAEDを取りに行ってください。
5．普段どおりの呼吸があるかの確認
～傷病者の胸の上がり下がりを見て「普段どおりの呼吸」をしているか10秒以内に判断します～
・その判断に自信が持てない場合やわからない場合には、直ちに胸骨圧迫を開始します。
・反応はないが、「普段どおりの呼吸」がある場合は、様子をみながら応援や救急隊の到着を待ちます。
6．胸骨圧迫を行う
～普段どおりの呼吸をしていない場合は、直ちに胸骨圧迫を開始します～
・胸の真ん中に両手を重ね、1分間に100～120回のテンポで、約5cm沈み込むように30回強く押します。
・両肘をまっすぐに伸ばして手のひらの付け根の部分に体重をかけ、真上から垂直に傷病者の胸が約5cm
（単三電池の長さとほぼ同じ）沈み込むようにしっかり圧迫します。
7．人工呼吸を行う
～気道確保（頭を後屈し、あごの先を押し上げる）を行い、鼻をつまみ、口を大きく開け、口を覆うよ
うに密着させ、胸が上がる程度の量を約1秒かけて吹き込みます～
・これを2回行います。
（※傷病者の顔面や口から出血している場合や、ためらいがある場合は胸骨圧迫だけを行う。）
8．救急隊が到着するまで繰り返し行う
・救急隊が到着するまで、胸骨圧迫と人工呼吸を繰り返し行います。
（※自信がない場合や、感染防護具がなくためらわれる場合は胸骨圧迫だけを続けます。）
9．AEDが届いた場合
・AEDの電源を入れ、音声メッセージの指示に従い、電極パッドを貼り付けます。
・その後、自動で心電図の解析が行われ、電気ショックを行うよう指示する音声メッセージが流れ
れば、電気ショックを行います。
・電気ショックをおこなった後は、胸骨圧迫から再開します。
10. オートショックAEDについて
・電気ショックが必要な場合に、ショックボタンを押さなくても自動的に電気が流れる機種（オートショックAED）
が認可されました。
・傷病者から離れるように音声メッセージが流れカウントダウンまたはブザーの後に自動的に電気ショック
が行われます。
・必ず音声メッセージに従って傷病者から離れる必要があります。
※AED本体に下記のロゴマークが表記されています。
画像提供：JEITA 一般社団法人 電子情報技術産業協会
※救急蘇生法の指針2020（市民用）より引用
救急蘇生法の指針2020（市民用）は一般財団法人日本救急医療財団のホームページから閲覧可能です。
