[2018年12月3日]
ID:43550
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「最近転びやすい」「外に出るのが面倒になってきた」など、日常生活に不安を抱えていませんか?
でも、あきらめる必要はありません。あなたに合った運動プログラムに参加して、もっと元気になりましょう。
理学療法士と高齢者あんしんセンター職員がご自宅を訪問します。
・健康チェック
・住環境に関するアドバイス
・自宅でのトレーニングメニューの提案
週に1回、運動プログラムに参加します。
・体力測定
・基本的なストレッチや筋力トレーニング
・マシンを使ったトレーニング
・認知症予防のための頭のトレーニング
・栄養(食事)バランスやお口のケアに関する講義
理学療法士と高齢者あんしんセンター職員がご自宅を訪問します。
・自宅でのトレーニングメニューの提案
・教室の評価
・その他相談
要支援1、要支援2、事業対象者
・事前訪問 平成31年4月中旬
・教室 平成31年5月8日~7月24日の毎週水曜日(全12回)
午後2時~4時
・事後訪問 平成31年7月下旬~8月上旬
貴島病院本院(楽音寺3-33)
※希望者には無料送迎があります。
4,900円
動きやすい服装でお越しください。
飲み物、スポーツタオル、室内用シューズを持参のこと。
平成31年4月5日(金)までに、お住まいの地域を担当する校区高齢者あんしんセンターへ。
担当の校区高齢者あんしんセンターがご不明の場合は、下記の問合せ先(高齢介護課地域支援室)までお問合せください。
地域福祉部 高齢介護課 地域支援室
電話: 072-924-3837 ファックス: 072-924-3981