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地域型介護予防教室(11月申込分)

[2018年10月20日]

ID:43982

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介護を必要としない体づくりのために

八尾市では地域の高齢者の身近な相談窓口である「校区高齢者あんしんセンター(八尾市地域包括支援センター)」でさまざまな内容の介護予防教室を開催しています。
介護予防教室は、介護が必要な状態にならないように、心身の衰えを予防・回復することを目的としています。
一度、参加してみませんか。

日時・テーマ・定員等

地域型介護予防教室(11月開催分)
日時・テーマ・定員内容開催場所実施機関名 申込先
11月1日(木)
   午後1時30分~3時30分
「チューブ体操で
 筋力アッ プ!」
定員なし(申込み不要)  上靴、上靴袋、お茶を持参
自宅でもできるチューブ体操安中温泉
(安中町6-8-3)
成法中学校区高齢者あんしんセンター
長生園
(TEL:072-991-0182)
(FAX:072-991-1523)
11月6日(火)
   午後1時30分~3時
「健康運動広場(体操)」
定員 20名(先着順)
電話で事前予約、当日も可
『尿もれ』
について
ー簡単な運動とお話ー
西郡第4集会所
(幸町2-48-3)
桂中学校区高齢者あんしんセンター
スローライフ北
(TEL:072-924-3344)
(FAX:072-924-3345)
11月6日(火)
      午後2時~4時
「おもしろ算数」
定員 30名(申込順)
電話での申し込み
心ワクワク
「おもしろ算数教室」
八尾市立社会福祉会館
2階 集会室
(本町2-4-10)
基幹型高齢者あんしんセンター ブランチ
(八尾市社会福祉協議会)
(TEL:072-924-8651)
(FAX:072-924-0974)
11月7日(水)
 午後1時30分~3時30分
「元気体操」
定員20名(申込順)
電話での申し込み
筋力づくり、
けがの予防
心身リラックスを踏まえた体操
東山本小学校区集会所
(東山本小学校内)
(東山本町9-3-33)
東中学校区高齢者あんしんセンター
中谷
(TEL:072-943-0801)
(FAX:072-993-5860)
11月10日(土)
      午後2時~4時
「自宅で続けられる
簡単体操」
定員25名(申込順)
電話での申し込み


体操と講座



特別養護老人ホーム
成法苑 4階フロア
(南本町3-4-5)
高美中学校区高齢者あんしんセンター
成法苑
(TEL:072-994-8030)
(TEL:072-994-7901)
11月12日(月)
      午後2時~4時
「ノルディック
 ウォーキングの楽しさを
 知っていますか」
定員なし (申込み不要)、
ノルディックウォーキング市営大正住宅集会所
(西木の本4-1-1)
大正中学校区高齢者あんしんセンター
あおぞら
(TEL:072-948-8222)
(FAX:072-948-3566)
11月13日(火)
    午後1時30分~3時
「リフレッシュヨガ」
定員30名(申込順)、電話で事前予約


ヨガ

介護老人保健施設
スローライフ八尾 1階
(福栄町1-12)
上之島中学校区高齢者あんしんセンター
スローライフ八尾
(TEL:072-990-1220)
(TEL:072-990-1219)

11月13日(火) 
    午後2時~3時30分
「歌体操でスッキリ!」
定員30名(申込順)
電話での申し込み
講義龍華
コミュニティセンター
学習室
(南太子堂2-1-45)
龍華中学校区高齢者あんしんセンター
りゅうげ
(TEL:072-943-0261)
(FAX:072-943-0267)
11月15日(木) 
  午後1時30分~3時30分
 「自宅で出来る
 チューブ体操」
定員25名(申込順)
電話での申込、当日参加可
動きやすい服装で、上履き靴入れ袋、お茶等持参。 
チューブ体操、
健康体操
特別養護老人ホーム
長生園 
介護教育室
(光南町1-4-8)
成法中学校区高齢者あんしんセンター
長生園
(TEL:072-991-0182)
(FAX:072-991-1523)
11月16日(金)
      午後2時~4時
「ポールウォーキング」
定員 15名(申込順)
10日前までに電話で申込み
*雨天中止
運動志紀
コミュニティセンター
2階 集会室
(志紀町西1-8-2)
志紀中学校区高齢者あんしんセンター
楽寿
(TEL:072-920-3612)
(FAX:072-948-3130)
11月17日(土)
    午後2時~3時30分
「感染予防のお話しと
 アロマでリラックス」
定員50名(申込順)
電話での申し込み
感染症予防講座と
アロマテラピー
跡部本町公民館
(跡部本町3-3-35)
亀井中学校区高齢者あんしんセンター
ホーム太子堂
(TEL:072-996-0262)
(FAX:072-996-5867)
11月17日(土)
                 午後2時~4時
「クロリティ体験会」
定員50名(申込順)
電話、FAXで前日まで申込
キャンセルの場合、連絡。
クロリティ体験八尾こころのホスピタル
 北館1階 そよかぜ
(天王寺屋5-1)
曙川南中学校区高齢者あんしんセンター
緑風園
(TEL:072-949-6670)
(FAX:072-949-6703)
11月20日(火)
                  午後2時~4時
「心とからだの
 リフレッシュ体操」
定員20名(先着順)
当日直接会場まで。
動きやすい服装、
水分補給用の飲み物参。
ここちヨガと
イスに座って
出来る体操
河内音頭
健康体操の紹介
緑ヶ丘
コミュニティセンター
(緑ヶ丘1)
八尾中学校区高齢者あんしんセンター
萱振苑
(TEL:072-928-7080)
(FAX:072-928-7080)
11月20日(火)
      午後2時~4時
「ノルディック
 ウォーキングの楽しさを
 知っていますか」
定員なし (申込み不要)
ノルディックウォーキング東町会集会所
(南木の本2-13-10)
大正中学校区高齢者あんしんセンター
あおぞら
(TEL:072-948-8222)
(FAX:072-948-3566)
11月21日(水)
    午後1時15分~3時
「転倒・骨折予防教室
~高齢者ヨガ~」
定員15名 (先着順)
ヨガ特別養護老人ホーム
萱振苑 
東事務所 2階
(萱振町5-10)
八尾中学校区高齢者あんしんセンター
萱振苑
(TEL:072-928-7080)
(FAX:072-928-7080)
11月21日(水)
      午後2時~4時
 「ストレッチと
 ビーンボウリング」
定員15名 (申込順)   10日前までに電話で申込み動きやすい服装で、
水分補給用の飲み物を持参
運動
志紀
コミュニティセンター
2階 集会室
(志紀町西1-8-2)
志紀中学校区高齢者あんしんセンター
楽寿
(TEL:072-920-3612)
(FAX:072-948-3130)
11月22日(木)
  午後1時30分~3時30分
「介護予防を踏まえた
 体操や運動」
定員15名 (申込順)
電話での申し込み    水分補給用の飲み物を持参
作業療法士より介護予防を
踏まえた運動や体操の紹介
看護小規模多機能ホーム中谷
2階 教室
(桜ヶ丘2-121-6)
東中学校区高齢者あんしんセンター
中谷
(TEL:072-943-0801)
(FAX:072-993-5860)
11月23日(祝)
   後1時30分~3時30分
「みんなでフォークダンスを踊りましょう!」
定員25名 (申込順)
電話、FAXで、当日参加可動きやすい服装で、上履き靴入れ、お茶等持参。
フォークダンスを指導を受けて踊る。特別養護老人ホーム
長生園 
介護教育室
(光南町1-4-8)

成法中学校区高齢者あんしんセンター
長生園
(TEL:072-991-0182)
(FAX:072-991-1523)
11月24日(土)
      午後2時~4時
「自宅で続けられる
 簡単体操」
定員25名(申込順)
電話での申し込み


体操と講座

特別養護老人ホーム
成法苑 4階フロア
(南本町3-4-5)
高美中学校区高齢者あんしんセンター
成法苑
(TEL:072-994-8030)
(TEL:072-994-7901)
11月26日(月)
    午後2時~3時30分
「椅子に座ってできる
 健康体操~PART2~」
定員30名 (申込順)
椅子に座って
行う簡単な
リズム体操
南高安
コミュニティセンター
(恩智中町4-232)
南高安中学校区高齢者あんしんセンター
信貴の里
(TEL:072-940-5727)
(FAX:072-941-9987)
11月29日(木)
                午後2時~4時
「元気な体を
 基本から作ろう」
定員20名(先着順)
当日直接会場まで    動きやすい服装で、水筒や上履きは持参ください。
運動と講義特別養護老人ホーム
久宝寺愛の郷
1階 地域交流室
(久宝寺3-15-38)
久宝寺中学校区高齢者あんしんセンター
久宝寺愛の郷
(TEL:072-990-0337)
(FAX:072-990-0338)

対象者

八尾市在住の65歳以上の方

申込み

※ 教室の内容のお問い合わせ・申込みは、直接、担当施設までご連絡ください。
※ お申し込みは、記述のないものについては平成30年11月1日(木)からです。(先着順の場合は定員になり次第締切)

お問い合わせ

八尾市地域福祉部 地域支援室(地域包括支援センター)

電話: 072-924-3973

ファックス: 072-924-3981

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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