さあ！はじめよう健康づくり【生活習慣病～循環器疾患～】

　健康まちづくり科学センターでは、健康づくりに関心を持っていただくため、健康まちづくり計画の項目から毎月テーマを決めて、アリオ八尾の八尾市情報発信コーナー（別ウインドウで開く）で健康づくりの情報発信やイベントを行っています。

　2月は「生活習慣病～循環器疾患～」をテーマに、生活習慣病、特に糖尿病予防のポイントや講座の案内、「みんなの健康だより（別ウインドウで開く）」等の配架を行いました。
　2月25日には、包括連携協定を締結してる明治安田生命保険相互会社や関係課と一緒に、「血管年齢測定」や、きちんと野菜が摂れているかを計測する「ベジチェック」が体験ができるイベントも行いました。
　血管年齢測定によって、適度な運動、身体活動ができているのか、ベジチェックによって、ご自身が思っているとおり野菜がとれているのかを確認していただく機会となりました。
　体験者からは「血管年齢は若かった！」、「自分が思っているよりも、野菜が摂れてないのね」等のお声がありました。
　
　適度な運動、バランスのとれた食事は、生活習慣病の予防にもつながります。
　是非、健康まちづくり計画の概要版（別ウインドウで開く）をご覧になっていただき、生活習慣病を含めた「健康づくり」に取り組んでみてください。

・健康まちづくり計画での市民のめざす姿　「血糖、血圧、悪玉コレステロールを適正な値に保とう」