6年生、眠育の学習を行いました！

6年生は地域に住まれている眠育博士に来てもらい、睡眠の大切さについて学習しました。
宿題、遊び、習い事、ゲーム機器等での遊びなど忙しい毎日を過ごしています。

健康な体と心を成長していくためには、寝ることが大事だという話でした。
体をよく動かし、よく食べて、そしてよく寝ると、学習も集中し友だちとも仲良く過ごすことができるという秘訣も教えていただきました。