「認知症・フレイル予防　講演会・体験会」を実施しました

八尾市では、八尾市の健康課題の解決に向けて『糖尿病予防』『フレイル予防』を重点的なテーマとして掲げ、取り組みをすすめています。
要介護状態を予防し、自立した生活を続けるためには、フレイル予防が大切です。
2月1日の「フレイルの日」を機会に、八尾市でも2月1日～2月末までの期間、「八尾市フレイル予防月間」として、フレイル予防に関する啓発や取り組みを強化し、フレイル対策をすすめています。

「八尾市フレイル予防月間」×大阪府「10歳若返り」プロジェクト（別ウインドウで開く）として、八尾市×大阪府×ダイドードリンコ株式会社の共催で、2月29日（木）に認知症・フレイル予防に関する講演会・体験会を実施しました。


市⺠の皆様も、ぜひ、この期間にフレイルについて知り、フレイル予防に取り組みましょう︕→ぜひ、
フレイル予防ポータルサイト（別ウインドウで開く）をご覧ください。

■内容
認知症・フレイル予防のために、毎日の生活の中で気をつけたいことを分かりやすく紹介します
■講師
八尾市健康まちづくり科学センター総長　北村明彦　講演

■内容
脳トレと運動を組み合わせたエクササイズ「ライフキネティック」で楽しく体を動かします。
■講師
ライフキネティック日本支部　マスタートレーナー　中川慎司氏

■内容
握力測定・INBODY測定
※INBODY測定は、住友生命保険相互会社のご協力により実施いたしました。