令和7年度　地域の健康づくりにおける活動紹介

成人事業・地域の健康づくりにおける日々の保健活動をご紹介します。

健康推進課の専門職が取り組む、日々の活動について紹介します（新着順）

令和8年2月

2月1日・14日

北山本地区福祉委員会主催である、1日ふれあい喫茶、14日ふれあい給食の参加者及びスタッフの方に対し、保健師からは「北山本地区の健康課題について」公民連携による明治安田生命相互会社より「睡眠について」とベジチェックと笑顔チェックを実施しました。参加者はどの内容にも熱心に受講されていました。

令和8年1月

1月18日

久宝寺小学校で開催された『こどもまつりマルシェ』にて、健康ブースを出展させていただきました。当日は野菜350g測定クイズと健康情報コーナーを設け、延べ133名の方がお越しくださいました。普段の食生活について振り返ってくださる方も多く、皆さまと健康的な食生活について考える機会となりました。

1月1日

曙川東地区福祉委員会が発行されている『曙川東NEWS』へ地区健(検)診開催のご報告を掲載していただきました。

令和7年12月

12月13日

龍華地区福祉委員会・龍華小学校区まちづくり協議会主催で「生活習慣病予防講演会　いつでもどこでもできるスロージョギング～ちょこちょこ走ってダイエット＆健康づくり～」が開催されました。保健師からは地域の健康課題と生活習慣病予防についてお話し、講師のインストラクターからはスロージョギングについて教えていただきました。30名の方が参加され、皆さん笑顔でスロージョギングを体験されました。

12月12日

龍華小学校区まちづくり協議会・龍華地区福祉委員会主催の「ふれあい喫茶」へ参加し、血圧測定・健康相談を実施しました。血圧が高めの方には、ご家庭での血圧測定についてお伝えしました。

12月12日

久宝寺小学校区まちづくり協議会・地区福祉委員会が発行されている『久宝寺地区かきつばた』へ地域活動と健康づくりに関する記事を掲載していただきました。

12月7日

曙川東地区集会所で開催された『餅つき大会＆X’マスの集い』にて、健康ブースを出展させていただきました。当日は明治安田生命保険相互会社にご協力いただき、血管年齢測定とベジチェック（野菜摂取充足度測定）を行いました。また曙川東小学校区の健康課題や飲料・お菓子に含まれる砂糖の量や脂肪モデルの展示など、健康に関する情報もお伝えさせていただきました。健康ブースには74名の方がお越しくださり、ご自身の生活習慣について振り返ってくださる方も多くいらっしゃいました。

12月6日

曙川東地区健診後の結果説明会を開催しました。結果説明会当日は29名、予備日（12月8日健康相談のみ）は4名の方が健診結果を受け取りに来てくださいました。健康教育では健診結果の見方や曙川東小学校の健康課題についてご説明しました。展示ブースには、食品に含まれる砂糖の量や脂肪モデルなどを展示しました。健康教育終了後、多くの方が関心を持ってご覧くださいました。

令和7年11月

11月30日

山本地区福祉委員会主催「敬老の集い」が行われ、上之島中学校区高齢者あんしんセンタースローライフ八尾さん（以降、スローライフ八尾と略）とともに健康づくりに役立つ情報をお話ししました。前半は地区担当保健師から山本小学校区の健康課題の説明を行い、後半はスローライフ八尾よりフレイル予防体操を行いました。皆様熱心に保健師の話を聞いたり、体操にも取り組まれていました。

11月30日
山本小学校区まちづくり協議会主催の防災訓練にて健康ブースを設置し、公民連携で明治安田生命保険相互会社　八尾営業所による血管年齢測定、地区担当保健師による血管年齢測定結果の見方と健診受診勧奨、管理栄養士と食生活推進員による防災レシピの紹介（もしのもときに役立つパッククッキング）、公益財団法人味の素ファンデーションによる「もしものときのレシピ集」の配布を行いました。参加された皆様、熱心に話を聞かれていました。

11月28日

西郡地区福祉委員会・桂老人センターのコラボ事業として「体力測定会」を行いました。このイベントには桂中学校区高齢者あんしんセンタースローライフ北、健康まちづくり科学センター、八尾市社会福祉協議会、西郡福祉委員会、桂老人センターなどの協力を得て行うことができました。保健師は全体的なコーディネート役として無事に行うことができました。

11月23日

高砂地区福祉委員会主催の健康講座にて保健師より北山本小学校区の健康課題を、管理栄養士より体が喜ぶ食事方法について講義を行いました。講義終了後は握力測定を行ったり、ウェルやお体験版を行いました。参加された方からは普段の食習慣や運動習慣を見直すいい機会になったと感想をいただきました。

11月16日

高安地区福祉委員会主催の「やまねき健康フェスタ」にて健康ブースを出展いたしました。健康ブースでは、地域役員や民生委員、介護予防サポーターさんにご協力いただき体力測定（握力・足指力・10秒立ち上がり）、アンケートを行い、ブースには89人の方がお越しいただきました。足指力測定を初めてされた方も多く、足指力を高める対策を興味深く聞いていただけました。

11月12日

曙川小学校区まちづくり協議会会長より健康教育のご依頼をいただき、曙川公園愛護会会員の皆様へ「八尾市の健康づくりの取り組み」や「曙川小学校区の健康課題」などについてお話をさせていただきました。当日は17名の方がご参加くださり、健康教育後は個別に健康相談をしてくださる方もいらっしゃいました。

11月3日

北山本小学校区まちづくり協議会主催ふれあい広場にて食品に含まれる砂糖の量についての掲示や北山本小学校区の健康課題の掲示をさせていただきました。また、健康まちづくり科学センターの協力を得て握力測定を行いました。握力測定コーナーも砂糖の量掲示コーナーにもたくさんの方が関心をもって立ち寄ってくださいました。

11月2日

永畑地区福祉委員会・永畑小学校区まちづくり協議会主催の「永畑地区ふれあい祭」にて健康ブースを出展しました。健康まちづくり科学センターご協力のもと、握力測定を実施し、健康課題の掲示やシールアンケートも行いました。お子様からご年配の方まで202名の方にご参加いただき、日頃の運動習慣について振り返っていただきました。

11月1日

曙川東地区福祉委員会と共催で、地区健（検）診を開催しました。特定健診等は76名、がん検診（胃がん・肺がん・大腸がん・乳がん検診）は104名と多くの方に受診していただきました。

11月

桂人権コミュニティセンター・西郡まちづくり協議会が発行される地域情報誌「はな緒」へ、朝食の大切さに関する寄稿をしました。

令和7年10月

10月31日

志紀コミュニティセンターで9月27日（土曜日）に実施した健診後の『健診結果説明会』を開催しました。

当日は天候が悪い中ご参加いただき、「健診結果の見方」や「今日から実践できる食生活改善のヒント」として、保健師と管理栄養士からお話をしました。また個別相談も実施し、健診結果から生活習慣の見直しをする機会となりました。

健診は受診するだけでなく、生活習慣改善に役立てられるよう健診結果を理解することが大切です。

10月27日

亀井小学校区まちづくり協議会主催の「ふれあい喫茶」に参加し、フレイル予防のお話とインフルエンザワクチンの啓発を行いました。フレイル予防のためのポイントについて、熱心にお聞きいただきました。

10月26日

高安西地区で開催された『敬老祝寿記念品贈呈式』にて、健康ブースを出展させていただきました。健康ブースでは、握力と血管年齢（明治安田生命保険相互会社ご協力）を測定いたしました。当日は雨が降ったりやんだりしていましたが、測定を楽しみにしてくださっていた方も多く、約80名の方が健康ブースにお越しくださいました。地域役員、コミュニティナース、曙川中学校の学生の皆さまにもご協力いただきました。

10月26日

安中小学校で開催された「安中フェスタ」にて健康ブースを出展し、94名の方にご参加いただきました。明治安田生命相互会社ご協力のもと、血管年齢測定・べジチェックを行いました。測定後のアンケートでは8割以上の方に「野菜を食べようと思う」と回答いただき、食習慣について見直していただく機会になりました。

10月22日

西山本小学校区まちづくり協議会と西山本地区福祉委員会共催の「サロンさくら」に伺い、インフルエンザ予防についてお話させていただきました。感染対策で手洗いチェッカー体験をしていただき、洗い残しの多いところや手洗いの時間や効果についてお話させていただきました。参加いただいた方やボランティアさんが、ご自身の洗い残しが目に見え、今後の流行に備えるよう感染対策について考えていただける機会になりました。

10月21日

南高安地区成人病予防会・健康教室OB会主催の勉強会「お口のケアで素敵な笑顔と健康を～輝く人生のためのお口の若返り～」が南高安コミセンで開催されました。保健師からは地域の健康課題についてお話し、講師の歯科衛生士からはお口のケアやオーラルフレイル予防のお話がありました。31名の方が参加され、手鏡で自分のお口の中をチェックしたり、お口の体操をしたりと楽しまれました。

10月20日

高齢クラブ「すみれ会」に伺い、インフルエンザ予防と対策についてお話させていただきました。お話以外にも感染予防対策として体操や手洗いチェッカー体験をしていただきました。洗い残しが多いところや手洗いの時間について歌を歌いながら体験をしていただきました。みなさん熱心に、対策についての質問やお話を聞いていただけました。

10月19日

『高美南地区市民スポーツ祭』において、「血圧測定・健康相談」や「高美南小学校区の健康課題・けんしんの啓発」等を行いました。

日頃から血圧管理をされている方や健康づくりに関心がある方も多く、けんしんの受診方法や医療機関のご案内などもさせていただきました。

身体を動かすことに加えて、定期的にけんしんを受け、ご自身の健康管理に役立てていただきたいです。

10月17日

校区集会所で開催されている安中地区のふれあい喫茶に伺い、インフルエンザ予防についてのお話をさせていただきました。10月から医療機関でのインフルエンザワクチン接種が開始しています。予防手段の一つとしてワクチン接種もご活用いただき、これから流行する感染症に備えていただきたいです。

10月12日

高美地区福祉委員会主催の『いきいきサロン』において、「握力測定」を実施しました。

役員の方のご協力のもと35名の方が測定され、フレイル予防についてもお話させていただきました。

久しぶりに握力測定をされた方や、普段運動やスポーツに取り組まれている方は年齢平均を上回る結果の方もいらっしゃいました。

地域事業に参加することは、フレイル予防のひとつである「社会参加」になります。

10月5日

西山本地区敬老祝賀会にて、健康まちづくり科学センターの理学療法士さんと一緒に健康づくりについてお話させていただきました。200人以上の方が参加され、前半は地区担当保健師より西山本小学校区の健康課題クイズを行い、後半は健康まちづくり科学センターの理学療法士さんよりフレイル予防のお話とストレッチを行いました。みなさん大きく〇や×を作って回答していただけました。たくさんの方に健康づくりについてお話できる機会になりました。

10月1日

高齢クラブ「ローズクラブ」に伺い、東中学校区高齢者あんしんセンター中谷さんと一緒に健康づくりについてお話させていただきました。前半は地区担当保健師より東山本小学校区の健康課題についてお話し、後半は高齢者あんしんセンター中谷さんより認知症予防「コグニサイズ」の体験を行いました。健康課題のお話の後、質問や相談されるなど熱心にお話を聞いていただけました。

10月

西郡地区自治振興委員会が発行される「西郡地区自治振だより」へ、桂小学校区の健康課題の一つ「血圧が高い方が多い」に対し、解決の一助になるよう栄養面から「バランスの良い食事の基本」「高血圧予防の食事」「間食について」について寄稿しました

10月

桂人権コミュニティセンター・西郡まちづくり協議会が発行される地域情報誌「はな緒」へ、10月10日は転倒予防の日に関連して転倒の危険性がないか自宅を点検しようについて寄稿しました。

令和7年9月

9月27日

志紀コミュニティセンターにおいて、志紀小学校区まちづくり協議会協力のもと、『出張健診がんプラス』を実施しました。

当日は、特定健診等を74名、がん検診（胃がん・大腸がん・肺がん・乳がん）を101名の方が受診されました。

ご自身の健康管理のために、定期的にけんしんを受けましょう。

9月21日

久宝寺小学校で開催された『好きやねん久宝寺まつり』にて、健康ブースを出展させていただきました。当日は明治安田生命保険相互会社にご協力いただき、血管年齢測定とベジチェック（野菜摂取充足度測定）を行いました。健康ブースには84名の方がご参加くださいました。久宝寺小学校区の健康課題や健（検）診の説明も行い、関心を持ってくださる方もいらっしゃいました。

9月21日

西郡まちづくり協議会主催のふれあい朝市にて、介護予防サポーターの協力を得ながら握力測定を行いました。1時間の取り組みでしたが多くの方が参加され、結果に関する説明と保健師からのワンポイントアドバイスを行いました。参加された方は「今日からの健康づくりに役立てるわ！」とお話しされていました。

9月20日

曙川東地区福祉委員会が発行されている『曙川東NEWS』へ地区健(検)診に関する記事を掲載していただきました。

9月7日

高安西地区福祉委員会よりご依頼を受け、サロン会（むつみ会）にてフレイルに関する健康教育、握力測定とフレイルチェックを行いました。当日は17名の方が握力測定・フレイルチェックを実施されました。握力を測定するのは久しぶりという方が多く、ご自身の握力の結果がどの程度か、皆さま関心を持っておられました。

9月6日

刑部地区集会所で掲示していただいております「刑部小学校区の健康課題」に関するポスターについて、地域の方より最新の情報が知りたいとご意見をいただき、この度更新いたしました。

9月6日

曙川・刑部両地区の福祉委員会委員長、更生保護女性会のご協力のもと、刑部小学校にて地区検診を開催しました。内容はがん検診（胃がん・肺がん・大腸がん・乳がん検診）で、85名の方に受診していただきました。

9月5日

大正南地区福祉委員会主催の『大正南給食サービス』において、「血圧測定」や「健康相談」を実施しました。また、フレイル予防の取り組みとして「フレイルチェック」を、健康まちづくり科学センター職員の協力を得て行いました。

10項目の質問に回答し、合計点数を計算するため作業が多い中、和気あいあいとした雰囲気で実施できました。

給食サービスに参加することは「社会参加」になるため、フレイル予防にもつながります。

9月

桂人権コミュニティセンター・西郡まちづくり協議会が発行される地域情報誌「はな緒」へ、9月は「健康増進普及月間及び食生活改善普及運動」に関連して健康の秘訣について寄稿しました。

令和7年8月

8月1日

大正南地区福祉委員会主催の『大正南給食サービス』において、「血圧測定」や「健康相談」を実施しました。

暑い日だったため、みなさんたくさん汗をかきながら参加されていました。まだまだ続く暑さに負けないよう、熱中症予防についても声かけをしながら行いました。

8月

桂人権コミュニティセンター・西郡まちづくり協議会が発行される地域情報誌「はな緒」へ、夏バテにならない生活習慣について寄稿しました。

令和7年7月

7月26日

竹渕地区健診（6/28実施）後の結果説明会を開催し、32名の方が来所されました。地区担当保健師から健診結果の見方についてのお話をした後、健康まちづくり科学センターの職員からフレイル予防のお話がありました。握力測定では地域の方、ホーム太子堂（高齢者あんしんセンター）にもご協力いただきました。ご自身の身体の状態を正しく知り、生活習慣について考える機会となれば幸いです。

7月26日
曙川東小学校で開催された『第30回世代を越えたふれあい祭』にて、健康ブースを出展させていただきました。曙川東小学校区の健康課題についてちらしを用いて説明したり、豆はこびゲームに参加された方には食事に関するちらしをお配りさせていただきました。八尾市・曙川東小学校区の方は血糖値が高い方が多いという情報に驚かれたり、簡単野菜レシピの提供に喜んでくださる方もいらっしゃいました。子どもから大人まで90名の方が健康ブースにお越しくださいました。

7月20日

久宝寺愛の郷地区健診後の結果説明会を開催しました。当日は37名の方が健診結果を受け取りに来てくださり、そのうち33名の方が健康教育にご参加くださいました。健康教育では健診結果の見方・食生活のポイントについてご説明しました。その他にも、展示ブースや健康相談、介護相談コーナーも設け、多くの方にご利用いただきました。

7月16日

南高安地区成人病予防会が年1回発行する会報誌に「令和7年度南高安地区健診」に関する内容の記事を寄稿しました。

7月15日

桂人権コミュニティセンター運営委員に出席しました。令和7年度の桂小学校区健康づくり計画及び取り組みについて説明しました。

7月8日

『高美南地区給食サービス』にて、フレイルチェックの一環として「筋肉量の測定」を行いました。

筋肉量の減少はフレイルを進める要因となりますが、年齢とともに減少していきます。そこで普段から身体を動かし、筋肉を維持することが予防のポイントになります。

今回の測定でも、筋肉量が令和6年度よりも増加している方もいらっしゃいました。年齢にかかわらず筋肉をつけることができますので、ぜひ運動を取り入れていただきたいです。

7月

桂人権コミュニティセンター・西郡まちづくり協議会が発行される地域情報誌「はな緒」へ、血圧測定を習慣化して健康づくりに役立てることについて寄稿しました。

令和7年6月

6月28日

竹渕コミュニティセンターにて地域の方のご協力のもと、地区健診を開催しました。特定健診69名、がん検診（胃がん・大腸がん・肺がん・乳がん）110名と多くの方が受診されました。

6月26日

久宝寺小学校区の自主活動グループの1つである本町町会『いきいき健康体操』（河内音頭体操）の主催者の方より健康教育のご依頼をいただき、体操後の講和タイムに、八尾市・久宝寺小学校区の健康づくりに関すること、フレイルとその予防についてお話をさせていただきました。皆さま非常に熱心にお話を聞いてくださいました。

6月21日

南山本小学校区まちづくり協議会会長兼地区福祉委員会委員長よりご依頼を受け、地区住民懇談会にて、八尾市・南山本小学校区の健康課題とその解決に向けた健康づくりの取り組みのお話をさせていただきました。皆さま熱心にお聞きくださり、終了後は多くの方が講義の感想をお話しくださいました。

6月21日

大正北地区福祉委員会主催の『給食サービス』において、「血圧測定」と「フレイルと熱中症予防」についてお話しました。

令和6年度に実施したフレイルチェックシートの振り返りや、普段からフレイル予防で心がけていただきたいこと、また暑くなるこれからの季節に気をつけていただきたい熱中症予防についてお話しました。フレイルも熱中症も、ご自身はもちろん周りの方とも声をかけあい予防していきましょう。

6月18日

南山本小学校3年生の皆さまと先生方が、山本コミュニティセンター・出張所へ社会見学に来られました。その際保健師より「身近な食品等に含まれる砂糖の量」についてお話させていただきました。参加者の皆さまは、ジュースやお菓子に含まれる砂糖の量に興味津々なご様子でした。砂糖の量を確認した後は、どうすれば砂糖の摂取量を減らせるか一緒に考えました。皆さまより積極的に多くのご意見を提案いただきました。

6月17日

曙川小学校区まちづくり協議会会長・地区福祉委員会委員長と「令和7年度曙川小学校区健康づくり計画」を共有・検討いたしました。令和6年度の活動実績についてもご報告し、それを基に令和7年度の取り組みについて相談させていただきました。

6月15日

高美小学校区まちづくり協議会主催の『健康ウォーキング』に参加し、ウォーキング前に「血圧測定」や「効果的な運動について」お話しました。

生活習慣病予防には運動をすることが良いとされていますが、予防や改善効果をより高めるために継続した運動をしていただけるようお伝えしました。

6月15日

久宝寺・美園地区福祉委員会と共催で、久宝寺愛の郷・八尾の杜にて地区健（検）診を開催しました。特定健診等は77名、がん検診（胃がん・肺がん・大腸がん・乳がん検診）は122名と多くの方に受診していただきました。

6月13日

北山本小学校区まちづくり協議会主催ノルディックウォークに参加しました。毎月第2・4金曜日9時00分～福万寺公民館集合に集合してみんなで歩いておられます。ポールをお持ちでない方には北山本小学校区まちづくり協議会のポールを借りることもでき、気軽にみんなでウォーキングを楽しむことができます。この日はスタート前に保健師から熱中症の話を参加者の方に行い、みんなで体調を気遣いあいながら楽しくウォーキングしました。

6月13日　

龍華小学校区まちづくり協議会・龍華地区福祉委員会主催のふれあい喫茶へ参加し、血圧測定・健康相談を実施しました。熱中症予防対策についてもお伝えさせていただきました。

6月11日

龍華地区福祉委員会・小地域ネットワーク主催の「龍ちゃんげんき体操」にて、参加者に対して、熱中症予防と水分補給の方法についてお話をさせていただきました。皆さん、とても熱心にお話を聞いてくださりました。

6月11日

山本コミュニティセンターに社会見学に来られた上之島小学校の3年生の生徒の方々に身近な食品に含まれる砂糖の量について管理栄養士よりお話ししました。

6月10日

龍華コミュニティセンターでがん検診（胃がん・肺がん・大腸がん・乳がん）を開催しました。109名と多くの方が受診されました。

6月6日

大正南地区福祉委員会主催の『大正南給食サービス』において、「血圧測定」や「健康相談」を実施しました。また今回初めて、フレイル予防の取り組みとして「握力測定」を、健康まちづくり科学センター職員の協力を得て行いました。

年齢平均以上の握力が発揮できている方は、普段から運動をしておられる方が多く、またボランティアとして参加されている方は年齢平均以上の握力をお持ちの方が多い結果でした。

フレイル予防は「社会参加をする」ことが対策のひとつになります。給食サービスに参加することが、予防の一歩になっていることをお伝えしました。

6月1日

地域フェスタ実行委員会主催の「地域フェスタIN亀井小学校区」に健康ブースを出展しました。亀井小学区の健康課題の展示・食品に含まれる砂糖の量の説明、アンケートの他、健康まちづくり科学センターとともに握力測定を実施しました。146名の方にご参加いただき、日頃の生活習慣（運動・食事）について振り返っていただく機会となりました。

6月1日

刑部小学校で開催された『おさかべフェス』にて、健（検）診の受診方法等をまとめた八尾市けんしんガイドや刑部小学校区の健康課題に関するちらしをお配りしていただきました。

6月　

桂人権コミュニティセンター・西郡まちづくり協議会が発行される地域情報誌「はな緒」へ、6月4日から6月10日は歯と口の健康週間に関連してお口の健康について寄稿しました。

令和7年5月

5月23日

竹渕地区福祉委員会・小地域ネットワーク竹の会主催の竹渕地区ふれあい喫茶にて、「熱中症予防」についてのお話をしました。参加者からのご質問もいただき、これから暑くなる夏の過ごし方について学んでいただきました。

5月23日

東山本地区女性クラブより依頼があり、保健師よりフレイル予防を、管理栄養士より体も喜ぶ食事方法についてお話をしました。参加者の方々は熱心にお話を聞いてくださり「今日からの健康づくりに役立てる」といった感想をいただきました。

5月23日

山本出張所に社会見学に来られた3年生に対して、身近な食品に含まれる砂糖の量についてお話をしました。参加された生徒の皆さんは熱心にお話を聞かれていました。

5月22日・27日

美園小学校区まちづくり協議会会長・地区福祉委員会委員長・自治振興委員会委員長と「令和7年度美園小学校区健康づくり計画」を共有・検討いたしました。令和6年度の活動実績についてもご報告し、それを基に令和7年度の取り組みについて相談させていただきました。

5月21日

曙川東小学校区まちづくり協議会会長・地区福祉委員会委員長兼自治振興委員会委員長と「令和7年度曙川東小学校区健康づくり計画」を共有・検討いたしました。令和6年度の活動実績についてもご報告し、それを基に令和7年度の取り組みについて相談させていただきました。

5月21日

刑部小学校区まちづくり協議会会長兼地区福祉委員会委員長と「令和7年度刑部小学校区健康づくり計画」を共有・検討いたしました。令和6年度の活動実績についてもご報告し、それを基に令和7年度の取り組みについて相談させていただきました。

5月20日

曙川東地区福祉委員会が発行されている『曙川東NEWS』へ地区健(検)診に関する記事を掲載していただきました。

5月18日

高美小学校で行われた『高美フェスタ』に参加し、健康まちづくり科学センター協力のもと、「握力測定」を実施しました。

子どもから大人までたくさんの方に参加いただき、170名ほどの測定を行いました。普段部活や運動を継続的にされている方は、されていない方に比べて、年齢平均以上の握力結果がでている方が多かったです。

握力は全身の筋力をあらわすとも言われてるため、日々の健康づくりの目安として役立てましょう。

5月17日　

亀井地区福祉委員会主催の給食サービスにて、熱中症予防についてお話をしました。皆さん、熱心に話を聞いてくださり、問いかけにも積極的にお答えいただきました。

• 熱中症予防チラシ （PDF 429.9KB）

5月13日

『高美南地区給食サービス』にて、フレイルチェックの一環として「体重測定」を行い、令和6年度との体重の増減を比較してそれぞれ結果をお伝えしました。

フレイルを進める要因のひとつとして、体重減少（痩せ）していないかがポイントとなります。体重測定はフレイル予防だけでなく、生活習慣病予防など健康管理をする目安にもなりますので、最近測っておられない方は、まず体重を確認することから始めてみましょう！

5月2日

大正南地区福祉委員会主催の『給食サービス』に参加し、「血圧測定」と「健康相談」を実施しました。

お家での測定方法や、普段から気をつけていただきたいことをお伝えしました。家にある血圧計を使われておられない方もおられたため、ぜひ普段から健康管理のひとつとして、血圧測定をしていただきたいことをお話しました。

5月

桂人権コミュニティセンター・西郡まちづくり協議会が発行されている地域情報誌「はな緒」へ「世界禁煙デー」に関連して禁煙について寄稿しました。

令和7年4月

4月13日

高安西地区福祉委員会よりご依頼を受け、ふれあい喫茶にて血管年齢測定と結果説明・個別健康相談を行いました。当日は26名の方が血管年齢測定を実施され、それぞれの結果をふまえ健康増進につながるお話を個別でさせていただきました。皆様結果に興味津々で、普段の健康づくりについて沢山お話をしてくださいました。

2月22日・4月13日

高安西小学校区まちづくり協議会会長兼地区福祉委員会委員長、自治振興委員会委員長それぞれと「令和7年度高安西小学校区健康づくり計画」を共有・検討いたしました。令和6年度の活動実績についてもご報告し、それを基に令和7年度の取り組みについて相談させていただきました。

4月8日

安中人権コミュニティセンターで行われている、高美南地区福祉委員会主催の『給食サービス』において、フレイル予防の取り組みを行っています。

今回は、令和6年度に実施したフレイルチェックの結果をみなさんにお伝えしました。筋肉をつけて痩せすぎないことや、多くの人が該当したフレイル兆候の項目についてお話しました。また令和7年度も、引き続き取り組みを実施していきます。

4月

桂人権コミュニティセンター・西郡まちづくり協議会が発行されている地域情報誌「はな緒」へ、令和7年3月2日に行われた「ふれあい朝市」にて食育の取り組み（豆運びゲーム、食品に含まれる砂糖の量）について寄稿しました。