中華風鶏塩丼

・お米……約1合
・焼き鳥缶……1缶
・チャーハンの素……1袋
・水……お米1合分の水量（概ね200ml）
　(今回は「災害救助用炊飯袋(水量の線有)」を使用)

1. 耐熱袋にお米、焼き鳥缶、チャーハンの素を入れてよく混ぜる。
2. 水を入れ、空気を抜いて上部を輪ゴムで縛る。
3. 沸騰した鍋に入れて30分程度煮る。
4. 袋を開けてよく混ぜれば完成。
   

• 災害救助用の袋で作れば計量もいらず作れる。

• 調理器具は不要。
  
• 常備されていることが多い材料だけで調味料も不要！
• 簡単なのでこどもでも作れます。
• 主食であるお米とタンパク質、塩分補給もできる非常時にピッタリのレシピです。