[2024年3月20日]
ID:72784
八尾市では地域の高齢者の身近な相談窓口である「高齢者あんしんセンター（八尾市地域包括支援センター）」でさまざまな内容の介護予防教室を開催しています。
介護予防教室は、介護が必要な状態にならないように、心身の衰えを予防・回復することを目的としています。
一度、参加してみませんか。
| 日時・テーマ・定員 | 内容 | 開催場所 | 実施機関名 申込先 |
|---|---|---|---|
| 4月9日（火） 13時30分～15時30分 「お口の体操」 定員20人（申込順）、電話で受付 | お口の体操 | 堤町集会所 （堤町1-7-8） | 上之島中学校区高齢者あんしんセンター スローライフ八尾 （TEL：072-990-1220） （FAX：072-990-1219） |
| 4月9日（火） 14時～15時30分 「こころの健康」 定員30人（申込順）、電話で受付 | 講義 | 龍華コミュニティセンター 集会室 （南太子堂2-1-45） | 龍華中学校区高齢者あんしんセンター りゅうげ （TEL：072-943-0261） （FAX：072-943-0267） |
| 4月9日（火） 14時～16時 「～フレイル予防のための運動～」 定員20人（当日先着順） 動きやすい服装、飲み物持参 | 健康体操 | 南木の本東町会集会所 （南木の本2-13-10） | 大正中学校区高齢者あんしんセンター あおぞら （TEL：072-948-8222） （FAX：072-948-3566） |
| 4月11日（木） 14時～15時30分 「高齢者のこれからの生きるお金の使い方」 定員20人（当日先着順） 動きやすい服装、飲み物、上履き持参 | 高齢者のこれからの生きるお金の使い方 | 久宝寺愛の郷 1階地域交流室 （久宝寺3-15-38） | 久宝寺中学校区高齢者あんしんセンター 久宝寺愛の郷 （TEL：072-990-0337） （FAX：072-990-0338） |
| 4月11日（木） 13時30分～15時 「ノルディックウォーキング教室」 定員30人（申込順）、電話で受付 動きやすい服装、飲み物持参 | ノルディックウォーキング講師を迎え、ノルディックウォーキングに関する指導等 | 山本コミュニティセンター 4階集会室 （山本町1-8-11） | 東中学校区高齢者あんしんセンター 中谷 （TEL：072-943-0801） （FAX：072-993-5860） |
| 4月12日（金） 14時～16時 「みんなの認知症予防ゲーム」 定員20人（申込順）、申込書・電話・FAXで受付 キャンセル時、要連絡 タオル、飲み物、マスク持参 | 認知症予防ゲーム | 曙川東地区集会所 第2集会室 （曙川東8-137） | 曙川南中学校区高齢者あんしんセンター 緑風園 （TEL：072-949-6670） （FAX：072-949-6703） |
| 4月17日（水） 13時15分～15時 「転倒・骨折予防教室～高齢者ヨガ～」 定員15人（申込順）、電話で受付 | ヨガ | 特別養護老人ホーム萱振苑 東事務所2階 (萱振町5-10) | 八尾中学校区高齢者あんしんセンター 萱振苑 （TEL：072-928-7080） （FAX：072-928-7080） |
| 4月17日（水） 14時～15時30分 「運動で健康になろう」 定員20人（当日先着順） 動きやすい服装、飲み物、上履き持参 | 運動で健康になろう | 久宝寺愛の郷 1階地域交流室 （久宝寺3-15-38） | 久宝寺中学校区高齢者あんしんセンター 久宝寺愛の郷 （TEL：072-990-0337） （FAX：072-990-0338） |
| 4月17日（水） 13時30分～15時30分 「頭と体をつないで鍛えるBB（Body&Brain）トレーニング」 定員24人（申込順）、電話で受付 | 交通安全に大事なのは、体の元気と頭の元気、そしてそれをつなぐこと、そのトレーニングをします。 | 公園管理事務所 1階 研修室 （本町第2公園内） （本町3-9-7） | 成法中学校区高齢者あんしんセンター 長生園 （TEL：072-991-0182） （FAX：072-991-1523） |
| 4月19日（金） 14時～15時30分 「体組成測定と簡単体操」 定員15人（申込順）、電話で受付 | 筋肉量などを測定し、自宅でできる運動を行う。 | サポートやお 2階 会議室 （青山町4-4-18） | 曙川中学校区高齢者あんしんセンター サポートやお （TEL：072-925-1199） （FAX：072-925-1223） |
| 4月20日（土） 14時～15時30分 「高齢者のお口の手入れについて」 定員25人（申込順）、電話か来所で受付 | 口腔機能低下予防の講座 | みよし保育園 （太子堂2-3-22） | 亀井中学校区高齢者あんしんセンター ホーム太子堂 （TEL：072-996-0262） （FAX：072-996-5867） |
| 4月23日（火） 13時30分～15時30分 「テレビ体操」 定員20人（申込順）、電話で受付 | テレビ体操 | 堤町集会所 （堤町1-7-8） | 上之島中学校区高齢者あんしんセンター スローライフ八尾 （TEL：072-990-1220） （FAX：072-990-1219） |
| 4.月25日（木） 13時30分～15時 「楽しく運動・体操」 定員30人（申込順）、電話で受付 動きやすい服装、飲み物持参 | 作業療法士を講師に迎え、上半身・下半身の動き向上に向けた体操・運動 | 東山本小学校区集会所 （東山本町9-3-33） | 東中学校区高齢者あんしんセンター 中谷 （TEL：072-943-0801） （FAX：072-993-5860） |
| 4月26日（金） 13時30分～15時30分 「消費者被害防止講座」 定員25人（申込順）、電話で受付 | 八尾市の詐欺被害が多いため自らを守る対策を学ぶ | 公園管理事務所 1階 研修室 （本町第2公園内） （本町3-9-7） | 成法中学校区高齢者あんしんセンター 長生園 （TEL：072-991-0182） （FAX：072-991-1523） |
| 5月9日（木） 14時～16時 「意外と知らない”本当の”介護予防」 ～健康で損をしない方法を教えます～ 定員20人（申込順）、申込書・電話・FAXで受付 キャンセル時、要連絡 タオル、飲み物、マスク持参 | 作業療法士と介護予防 | 刑部地区集会所 （曙川東8-137） | 曙川南中学校区高齢者あんしんセンター 緑風園 （TEL：072-949-6670） （FAX：072-949-6703） |
八尾市在住の65歳以上の方
※ 教室の内容のお問い合わせ・申込みは、直接、担当施設までご連絡ください。
※ お申し込みは、記述のないものについては令和6年4月1日（月）からです。（先着順の場合は定員になり次第締切）
八尾市健康福祉部 地域支援室（地域包括支援センター）
電話: 072－924－3973
ファックス: 072－924－3981
電話番号のかけ間違いにご注意ください！
