(令和6年度は終了しました)公園てくてく健康づくり教室を実施します

「公園てくてく健康づくり」とは、公園間のウォーキングによる「有酸素運動(約20分)」と公園の遊具を活用した「筋力運動」、「ストレッチ」を組み合わせて行うことができる効果的な健康づくりのためのコースです。

実際に地域の公園にある「健康遊具」の使い方を学びながら、「公園てくてく健康づくり」を体験する教室を実施します。

• 公園てくてく健康づくりの紹介ページ

• 学校法人神戸学院神戸学院大学と「市民の身体活動の促進に係る八尾市健康まちづくり共創協定」を締結しました

日時・集合場所

龍華中学校区コース

3⽉6⽇(⽊曜日) 1 0︓0 0〜1 2︓0 0頃まで
【集合場所】太⼦堂公園(太⼦堂4丁目1 )

定員に達しました。

曙川南中学校区コース

3⽉6⽇(⽊曜日) 1 4︓0 0〜1 6︓00頃まで
【集合場所】曙川公園(⼋尾⽊5丁目)

成法中学校区コース

3⽉11⽇(⽕曜日) 1 0︓0 0〜1 2︓0 0頃まで
【集合場所】本町第2公園(本町3丁目9 - 7 )

桂中学校区コース

3⽉11⽇(⽕曜日) 1 4︓0 0〜1 6︓0 0頃まで
【集合場所】幸第2公園(幸町1丁目6 )

南高安中学校区コース

3⽉13⽇(⽊曜日) 1 0︓0 0〜1 2︓0 0頃まで
【集合場所】教興寺第2公園(教興寺1丁目1 - 1 )

※15分前より受付開始します。

対象者

八尾市在住・在勤の方

服装

動きやすい服と靴
※更衣場所はありませんので、動きやすい服装で集合場所にお越しください。

持ち物

飲み物、タオル、スマートフォンもしくは万歩計、⽇焼け対策など

定員

各コース20名（申し込み順）

申込み

2⽉3⽇（⽉）8︓4 5から（申し込み順）
電⼦申請もしくは電話予約
電話予約は、健康まちづくり科学センター（0 7 2 - 9 9 4 - 0 6 6 5）にお電話ください。

• 電子申請（外部リンク）

雨天の場合は中止

中止の場合は、AM開催：9時、PM開催：13時に本ホームページにてお知らせいたします。
また、現地集合後においても天候状況等によっては、急遽中止となる場合がございますので、ご了承ください。

教室運営

保健企画課　健康まちづくり科学センター
高齢介護課　地域支援室
協力：神戸学院大学　リハビリテーション学部