令和7年度 公園てくてく健康づくり秋教室を開催します

　「公園てくてく健康づくり」とは、公園間のウォーキングによる「有酸素運動(約20分)」と公園の遊具を活用した「筋力運動」、「ストレッチ」を組み合わせて行うことができる効果的な健康づくりのためのコースです。

実際に地域の公園にある「健康遊具」の使い方を学びながら、「公園てくてく健康づくり」を体験できる教室を開催します。

• 公園てくてく健康づくりについてはこちら

• 学校法人神戸学院神戸学院大学との「市民の身体活動の促進に係る八尾市健康まちづくり共創協定」についてはこちら

日時・集合場所

亀井中学校区コース

11⽉11⽇(火曜日) 1 0︓0 0〜1 2︓0 0頃まで
【集合場所】北亀井町公園(北亀井町3丁目2)

志紀中学校区コース

11⽉11⽇(火曜日) 1 4︓0 0〜1 6︓00頃まで
【集合場所】志紀町西公園(志紀町西3丁目16)

桂中学校区コース

11⽉25⽇(⽕曜日) 1 0︓0 0〜1 2︓0 0頃まで
【集合場所】幸第2公園(幸町1丁目6)

八尾中学校区コース

11⽉25⽇(⽕曜日) 1 4︓0 0〜1 6︓0 0頃まで
【集合場所】緑ヶ丘公園(緑ヶ丘2丁目　※近鉄バス緑ヶ丘バス停前)

東中学校区コース

12⽉2⽇(火曜日) 1 0︓0 0〜1 2︓0 0頃まで
【集合場所】東山本公園(東山本町4丁目1)

曙川中学校区コース

12⽉2⽇(⽕曜日) 1 4︓0 0〜1 6︓0 0頃まで
【集合場所】山本町南公園(山本町南3丁目5-12)

曙川南中学校区コース

12⽉8⽇(月曜日) 1 0︓0 0〜1 2︓0 0頃まで
【集合場所】曙川公園(八尾木5丁目)

大正中学校区コース

12⽉8⽇(月曜日) 1 4︓0 0〜1 6︓0 0頃まで
【集合場所】木の本公園(木の本2丁目35)

 

※15分前より受付開始します。

対象者

八尾市在住・在勤の方

服装

動きやすい服と靴
※更衣場所はありませんので、動きやすい服装で集合場所にお越しください。

持ち物

飲み物、タオル、スマートフォンもしくは万歩計、⽇焼け対策など

定員

各コース20名（申し込み順）

申込み

10⽉20⽇（⽉）9時00分から（申し込み順）
電⼦申請もしくは電話予約
電話予約は、健康まちづくり科学センター（0 7 2 - 9 9 4 - 0 6 6 5）にお電話ください。

• 電子申請（外部リンク）

雨天の場合は中止

中止の場合は、午前開催：9時、午後開催：13時に本ページにてお知らせいたします。
また、現地集合後においても天候状況等によっては、急遽中止となる場合がございますので、ご了承ください。

教室運営

保健企画課　健康まちづくり科学センター
高齢介護課　地域支援室
協力：学校法人神戸学院神戸学院大学　総合リハビリテーション学部