公園てくてく健康づくり

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普段、私たちの生活の中で身近にある公園を繋いで健康づくりのためのおすすめウォーキングコースを作りました!
さらに公園にある設備を活用して筋力運動などを取り入れることで、より健康的な身体づくりが期待できます!
心身ともに健康になれるよう、ぜひ取り組んでみませんか?

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