予防が大切!糖尿病を知ろう

ページID1008376  更新日 令和7年1月30日

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糖尿病のこと知っていますか?

イラスト:糖尿病とは

イラスト:矢印

血液中のブドウ糖(血糖)を正常な範囲に保つ働きをするインスリンがうまく働かず、血糖が増えてしまう病気です。


血糖値が高いまま放置すると、気がつかないうちに血管が傷つき、将来的に脳卒中や虚血性心疾患、網膜症、腎症、神経障害、壊疽による切断にまで至る可能性のある病気です。

イラスト:糖尿病の合併症

イラスト:痛くも痒くもない時から血糖値は気にかけて!

困ったことに、血糖値が高い状態だけでは、自覚症状がないことが多いです。

しかし、その状態を甘く見てはいけません!症状が出てくるころには、糖尿病が進行しています。

イラスト:こんな症状も糖尿病の症状のひとつです

  • のどが渇く、水をよく飲む
  • 尿の回数が増える
  • 体重が減る
  • 疲れやすくなる
  • 目がかすむ

など
さらに、高血糖が続くと、意識障害や3大合併症(糖尿病神経障害、糖尿病網膜症、糖尿病腎症)を引き起こすこともあります。

糖尿病合併症を知ろう!

イラスト:糖尿合併症

イラスト:特に、合併症の腎症が進行すると

糖尿病により腎臓の機能が低下した場合、人工的に腎臓の機能を補う「透析療法」という治療が必要になります。

人工透析は、週に3回、その都度3~5時間かかる場合(血液透析)や、自宅で毎日寝ている間に行う(腹膜透析)場合があり、人工透析が必要になった場合は途中でやめることができません。

医療費も時間もたくさんかかってしまいます。

イラスト:合併症による日常生活の変化

何年もかけて進行する糖尿病の合併症は、今までの日常生活に大きく影響を与えます

  • 人工透析は中断ができないので、旅行に行くのも大変
  • 透析後に体調の不調を感じることがある
  • 目の見えにくさ、失明によって生活が変化する
  • 小さな傷からでも足の切断の危険が迫る

八尾市民の皆様に知ってほしい

イラスト:八尾市民の健康に関するデータ分析から見えた課題

  • 八尾市では約3人に2人は血糖値が高い!
  • 八尾市の医療費は腎不全が1位、糖尿病が2位と大阪府と比べて高い!

つまり、八尾市民は糖尿病に関連する健康問題が多い。

ご自身の健康状態を知ろう!

イラスト:ご自身の糖尿病発症リスクを計算してみましょう

高血糖や糖尿病を予防するための第一歩

イラスト:高血糖や糖尿病は改善・予防ができます!

糖尿病は、ある日突然、血糖値が高くなるわけではありません。

ゆっくり血糖値が高くなり、糖尿病に至るまで何年かかかります。

まだ糖尿病と診断されるほど血糖値が高くなくても、正常よりは高いと言われたら生活習慣の改善運動が必要です。

イラスト:まずはここから始めよう!

イラスト:(1)健診を受診する
健康診断(会社の健診や40歳以上の方の特定健診等)を受診し、自分自身の健康状態をチェックしましょう。

健診に関するお問合せ先等
健康保険の種類等 受診券等について 健診内容について
八尾市国民健康保険 健康保険課 国民健康保険係
電話:072-924-3865
健康推進課(保健センター)
電話:072-993-8600
後期高齢者医療保険 健康保険課 高齢者医療係
電話:072-924-3997
大阪府後期高齢者医療広域連合
電話:06-4790-2031(給付課)
生活保護受給者 生活福祉課
電話:072-924-3836
健康推進課(保健センター)
電話:072-993-8600
職場などの医療保険 ※加入している医療保険にお問合せください ※加入している医療保険にお問合せください

成人を対象とした各種健(検)診についてのご案内は次のリンクをご覧ください。

イラスト:健診を受けたらご自身のHbA1c値・血糖値を確認しよう

  • HbA1c値は、直前の食事の影響は受けず、過去約1~2か月の間の血糖値の平均がわかります
  • 血糖値は、採血した日の血液中のブドウ糖の濃度がわかります

イラスト:標準的な健診・保健指導プログラム(令和6年版)より一部改変

イラスト:血糖を上げない生活を心がける

表:肥満症診療ガイドライン2022より一部改変

八尾市の公園でできる運動

健康づくりに関する体操動画

禁煙しようと考えている方・禁煙に関心がある方

禁煙外来

健康相談のご案内

八尾スマートライフ塾(糖尿病予防教室)のご案内

イラスト:八尾スマートライフ塾

「保健センターでの受講(対面教室)」と「動画視聴での受講(動画教室)」を選べます。

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康まちづくり科学センター
〒581-0006大阪府八尾市清水町1-2-5
電話番号:072-994-0665 ファクス番号:072-922-4965
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。