八尾スマートライフ塾（糖尿病予防教室）

糖尿病の基礎知識から食事・運動などの生活習慣改善のヒントを学べる教室です。
「保健センターでの受講（対面教室）」と「動画視聴での受講（動画教室）」を選択できます！
今日から糖尿病予防に取り組みましょう！

保健センターでの受講（対面教室）

3日間1コースの教室です。

内容

講義内容

	内容	職種
1日目	糖尿病について（血糖値の仕組み）	医師
2日目	糖尿病とお口の健康	歯科医師
2日目	血糖値を上げにくい食べ方	管理栄養士
3日目	血糖値を改善する運動	理学療法士

開催日時

開催日	申し込み開始日
令和7年6月5日（木曜）、12日（木曜）、19日（木曜）	令和7年5月1日（木曜）
令和7年9月4日（木曜）、11日（木曜）、18日（木曜）	令和7年8月1日（金曜）
令和7年12月4日（木曜）、11日（木曜）、18日（木曜）	令和7年11月4日（火曜）

　開催時間：午前9時45分～11時45分（受付：午前9時30分～）

　開催場所：八尾市保健センター　4階　会議室　（旭ヶ丘5-85-16）

　対象者：満40歳以上の八尾市民

　定員：30人（先着順）

　費用：無料

• 令和7年度6月開催　八尾スマートライフ塾（糖尿病予防教室）ちらし （PDF 177.6KB）

動画視聴での受講（動画教室）

ご自宅で『糖尿病予防教室』が受講できるオンデマンドの教室です。

内容

動画内容

	内容	職種	所要時間
No.1	生活習慣病について	保健師	約8分
No.2	糖尿病の病態、症状、合併症について	医師	約8分
No.3	血糖値を上げにくい食べ方	管理栄養士	約10分
No.4	運動で糖尿病を予防しよう	理学療法士	約16分
No.5	糖尿病とお口の健康	歯科医師	約12分

　対象者：八尾市在住・在勤の方

　費用：無料

• 八尾スマートライフ塾（糖尿病予防教室）動画教室ちらし （PDF 266.2KB）

申し込み

保健センターで受講される場合

1. 八尾市電子申請システム
2. 電話

※電子申請には利用者登録が必要です。氏名、生年月日、住所等を登録していただくと教室に申し込むページに進むことが出来ます。

• 八尾市電子申請システムで申し込み：八尾スマートライフ塾（糖尿病予防教室）（外部リンク）

動画教室を視聴される場合

八尾市電子申請システム

• ※電子申請には利用者登録が必要です。氏名、生年月日、住所等を登録していただくと教室に申し込むページに進むことが出来ます。
• ※電子申請システムの利用ができない場合は、電話で申し込みを受け付けますので、下記問い合わせ先までご連絡ください。

• 八尾市電子申請システムで申し込み：八尾スマートライフ塾（糖尿病予防教室）動画教室（外部リンク）

問い合わせ先

健康推進課　健康教育担当
月～金（祝日を除く）、8時45分～17時15分まで
電話　072-993-8600