河内音頭健康体操

• 河内音頭健康体操 みんなで介護予防
  介護予防のための体操「河内音頭健康体操」は、河内音頭のリズムに合わせて楽しく身体を動かすことで、血行促進や平衡機能の改善、運動不足の解消に役立ち、歩行能力を維持・向上できる体操です。健康づくりや介護予防に関するお話と河内音頭健康体操の体験がセットになった健康づくり出前講座のお申込みは高齢介護課まで。
• 河内音頭健康体操 自主グループの活動
  河内音頭健康体操に取り組む団体・グループの活動報告です。
• 「河内音頭健康体操」DVDの販売及び動画公開のお知らせ
• 河内音頭健康体操DVDの郵送販売の方法