介護予防ってどんなこと？

介護予防ってどんなこと？

「ヘルパーさんにやってもらった方が楽」「福祉用具を使えば便利だ」

安易にサービスを頼れば、生活機能はどんどん低下していきます。

介護予防とは、「できる限り介護が必要にならないようにする」「介護が必要になっても、それ以上悪化させないようにする」ことです。
いつまでも自分らしく自立して生活するために、健康なうちから介護予防に取り組む事が大切です。