介護予防

• 介護予防ってどんなこと？
• 河内音頭健康体操
• わかわかごぼうトレーニング みんなで介護予防
  ストレッチや筋力トレーニングを組み合わせたプログラムです。
• 自宅でできる介護（フレイル）予防
• アプリを活用した介護（フレイル）予防
• 介護予防・日常生活支援総合事業（新しい総合事業）
• シルバーリーダー養成講座
• 介護予防サポーター
• 高齢者の補聴器購入費用の一部を助成します

介護予防教室・講座

• 家族介護教室(2月申込分）
  介護を必要としない体づくりのために
• 地域型介護予防教室(2月申込分）
  介護を必要としない体づくりのために
• 健康づくり出前講座・自主活動支援
• ノルディックウォーキング みんなで介護予防
  ノルディックウォーキングの基礎を学び、自主活動を支援する講座です。（ポール貸出あり）。
• わかわかごぼうトレーニング教室
• みんなの認知症予防教室
  頭と体を同時に使って脳を活性化させるゲーム形式の認知症予防教室です。
• 介護予防体力測定会
• 短期集中トレーニングPLUS教室
  足腰などの機能回復を図る3か月間の集中プログラムです。
• シニアのためのスマホ教室
  はじめてスマートフォンを使用する方向けの講習会です。主にLINE、スマホ、QRコードの体験が主な内容になります。
• 八尾市短期集中トレーニングPLUS教室（一般枠）の募集
  短期集中トレーニングPLUS教室（一般枠）の参加者の受付が開始しました。