【八尾市健康まちづくり共創協定×新田ゼラチン株式会社×大阪経済大学髙井研究室】R8年度“100歳”まで歩こう！ 運動教室を行います

”100歳”まで歩こう！運動教室とは

令和7年9月26日に八尾市と新田ゼラチン株式会社と大阪経済大学髙井研究室は、「市民のフレイル予防に係る八尾市健康まちづくり共創協定」を締結しました。その取り組みの一環として、「”100歳”まで歩こう！運動教室」を開催します。

教室内容

ひざ痛・腰痛、フレイル予防、認知症予防など毎月様々なテーマで、大阪経済大学人間科学部教授で理学療法士の資格を持っている髙井教授による全12回の講座と運動を行います。2step testなどの歩く機能の評価や、InBodyを用いた筋肉量や体脂肪量の測定を行います。普段から運動している方もしていない方も、ご自身の体を知り様々な運動方法や知識を身につけることができる教室となっています。

• 毎月様々なテーマでの講座と運動
• 歩く機能の評価（2step test）
• InBodyを用いた筋肉量や体脂肪量の評価

※令和8年度、5月開催分より申込み制となります。

※状況によってはInBody測定ができない場合がございます。ご了承ください。

教室テーマ（日程と内容は変更となる可能性があります）

開催時間：10時00分～11時30分予定

4月25日（土曜日）　腰痛予防もしくは緩和をめざして！

5月23日（土曜日）　認知機能を高める運動

6月27日（土曜日）　いつまでも元気に呼吸運動

7月18日（土曜日）　口腔機能（飲み込み）を高める運動

8月22日（土曜日）　尿失禁を和らげる運動

9月19日（土曜日）　肩こり予防もしくは緩和をめざして！

10月24日（土曜日） 強じんな骨をめざして！

※興味のあるテーマの日程にご参加ください。「全て参加」でも「1回のみ参加」でもOK。

※運動だけでなく、認知機能に対する体操のためのグループワークもあります！

開催概要

参加費

無料

申込み

5月開催分から必要

申込み開始日

各月1日より申込み受付開始。

※5月は7日（木曜日）、8月は3日（月曜日）より申込み受付開始となります。ご注意ください。

申込み方法

電話（新田ゼラチン総務部 072-948-8243）

∟平日 10時00分～11時30分、12時30分～15時00分 の間

持ち物

運動に適した靴　タオル　飲み物　スマートフォン（アンケート回答用）

※InBody測定は裸足で行いますので、裸足になりやすい服装でお越しください。

場所

新田ゼラチン株式会社本社　大阪工場　（住所：大阪府八尾市二俣2丁目22）

教室当日連絡先

090-8368-3649（大阪経済大学 髙井教授）

来場方法

徒歩や自転車、自動車での来場も可能です。当日スタッフが誘導しますので守衛室にお声がけ下さい。