地域型介護予防教室(5月申込分）
介護を必要としない体づくりのために
八尾市では地域の高齢者の身近な相談窓口である「高齢者あんしんセンター（八尾市地域包括支援センター）」でさまざまな内容の介護予防教室を開催しています。
介護予防教室は、介護が必要な状態にならないように、心身の衰えを予防・回復することを目的としています。
一度、参加してみませんか。
日時・テーマ・定員等
| 日時・テーマ・定員 | 内容 | 開催場所 | 実施機関名 申込先 |
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5月8日（木曜日） 13時30分～15時 「簡単にできる貯筋体操」 定員30人（申込順）、電話で受付 動きやすい服装、飲み物持参 |
自宅でも簡単にできる筋力アップ体操 |
山本コミュニティセンター （山本町1-8-11） |
東中学校区高齢者あんしんセンター 中谷 （電話：072-943-0801） （ファクス：072-993-5860） |
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5月13日（火曜日） 13時30分～15時 「コアチューニング体操」 定員20人（申込順）、電話で受付 |
コアチューニング 体操 |
堤集会所 （堤町1-7-8） |
上之島中学校区高齢者あんしんセンター スローライフ八尾 （電話：072-990-1220） （ファクス：072-990-1219） |
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5月13日（火曜日） 14時～16時 「～看護師による健康講座～」 定員20人（当日先着順） 動きやすい服装、飲み物持参 |
健康について |
南木の本東町会集会所 （南木の本2-13-10） |
大正中学校区高齢者あんしんセンター あおぞら （電話：072-948-8222） （ファクス：072-948-3566） |
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5月13日（火曜日） 14時～15時30分 「転ばぬ先の運動教室！」 定員30人（申込順）、電話で受付 |
運動 |
龍華コミュニティセンター 集会室 （南太子堂2-1-45） |
龍華中学校区高齢者あんしんセンター りゅうげ （電話：072-943-0261） （ファクス：072-943-0267） |
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5月15日（木曜日） 13時30分～15時30分 「下半身の痛み改善する運動」 定員30人（申込順）、 電話（平日9時～16時頃）で受付 動きやすい服装飲み物、持参 |
理学療法士に学ぶ 膝の痛みや足の 痛みを改善できる セルフケア運動 |
社会福祉会館 2階 集会室 （本町2-4-10） |
成法中学校区高齢者あんしんセンター 長生園 （電話：072-991-0182） （ファクス：072-991-1523） |
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5月15日（木曜日） 14時～15時30分 「触って知ろう！自助具」 定員20人（当日先着順） 動きやすい服装、飲み物、上履き持参 |
触って知ろう！ 自助具 |
久宝寺愛の郷 1階地域交流室 （久宝寺3-15-38） |
久宝寺中学校区高齢者あんしんセンター 久宝寺愛の郷 （電話：072-990-0337） （ファクス：072-990-0338） |
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5月16日（金曜日） 14時～15時30分 「簡単体操と体組成測定」 定員25人（申込順）、電話で受付 |
自分の体の筋肉量などを知る |
サポートやお 2階 会議室 （青山町4-4-18） |
曙川中学校区高齢者あんしんセンター サポートやお （電話：072-925-1199） （ファクス：072-925-1223） |
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5月16日（金曜日） 10時～11時30分 「簡単なリズム体操」 定員15人（申込順）、電話で受付 |
体操教室 |
グループホーム しぎのさと恩智 （垣内1-182） |
南高安中学校区高齢者あんしんセンター 信貴の里 （電話：072-940-5727） （ファクス：072-968-9832） |
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5月17日（土曜日） 14時～15時30分 「元気はつらつ体操！」 定員25人（申込順）、電話か来所での受付 |
体操 |
みよし保育園 （太子堂2-3-22） |
亀井中学校区高齢者あんしんセンター ホーム太子堂 （電話：072-996-0262） （ファクス：072-996-5867） |
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5月21日（水曜日） 14時～16時 「椅子ヨガ」 定員20人（申込順）、申込書・電話・ファクスで受付 キャンセル時、要連絡 タオル 飲み物 マスク 動きやすい上靴持参 |
椅子ヨガ |
八尾こころのホスピタル 別館2階 （天王寺屋6-59） |
曙川南中学校区高齢者あんしんセンター 緑風園 （電話：072-949-6670） （ファクス：072-949-6703） |
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5月21日（水曜日） 11時～12時30分 13時～14時30分 「ヨガ」 定員10人（申込順）、電話で受付 |
転倒骨折予防教室 |
特別養護老人ホーム萱振苑 東事務所 (萱振町5-10) |
八尾中学校区高齢者あんしんセンター 萱振苑 （電話：072-928-7080） （ファクス：072-928-7080） |
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5月23日（金曜日） 13時30分～15時30分 「ベジチェック＆血管年齢測定」 定員25人（申込順）、 電話（平日9時～15時頃）で受付 飲み物持参 |
ベジチェック＆ 血管年齢測定 |
社会福祉会館 2階 集会室 （本町2-4-10） |
成法中学校区高齢者あんしんセンター 長生園 （電話：072-991-0182） （ファクス：072-991-1523） |
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6月3日（火曜日） 13時30分～15時30分 「おうち体操」 定員20人（申込順）、電話で受付 |
おうち体操 |
堤集会所 （堤町1-7-8） |
上之島中学校区高齢者あんしんセンター スローライフ八尾 （電話：072-990-1220） （ファクス：072-990-1219） |
対象者
八尾市在住の65歳以上の方
申込み
- ※ 教室の内容のお問い合わせ・申込みは、直接、担当施設までご連絡ください。
- ※ お申し込みは、記述のないものについては令和7年5月1日（木曜）からです。（先着順の場合は定員になり次第締切）
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このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 地域支援室（地域包括支援センター）
〒581-0003大阪府八尾市本町1-1-1
電話番号：072-924-3973 ファクス番号：072-924-3981
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