「楽しんで、楽観的にとらえて積極的に行動する」が輝く秘訣

「健康で輝く人生を」をテーマに女性教育講演会を開催

4月2日、八尾市立くらし学習館で「健康で輝く人生を」をテーマに、女性教育講演会が開催されました(主催：特定非営利活動法人関西消費者連合会・八尾市女性団体連合会)。

今回の講演会は、日本において女性が初めて参政権を行使した第22回衆議院議員総選挙の投票日（1946年（昭和21年）4月10日）に由来する女性週間（4月10日～16日）に先駆けて、女性の生涯学習推進を目的として開催するものです。

講演会は毎年開催されており、今年(2026年)はアリオ八尾の前で、八尾市女性団体連合会と選挙管理委員会の合同で選挙の啓発運動も行われました。

はじめに、参加者全員で八尾市民憲章の唱和、八尾市歌を斉唱し、八尾市女性団体連合会　角田　禮子会長のあいさつ、八尾市選挙管理委員会の平田　正司委員長のあいさつに続き、講演会が始まりました。

講師の医療法人松尾クリニック　院長の松尾　美由起さんからは、健康で輝く人生にするためには、「何事も楽しんで、楽観的にとらえて積極的に行動すること」がポイントと説明がありました。具体的には、健康で輝く人生の2つの条件として、「心身ともに健康（病気になってもうまくつき合う）。やりたいことを見つけ、続けて、楽しむ。」ことが大切と伝えていました。さらに「心身ともに健康を保つ」には、「予防・治療。一人ひとり違う適切な食事。適度な運動。睡眠。正しい情報を知ること。」の5つが重要と、患者さんの実例を交えながら伝えていました。参加者らは講師の話に熱心に耳を傾け、時折深くうなずいて同意されていました。

問合せ

くらし学習館　電話072-922-6185